ميزة جدول التنقل

جدول التنقل

مقادير سموثي البلو بيري - Blueberry Smoothie

مقادير سموثي البلو بيري


كوب عصير توت بري.

ثمرة موز .

كوب زبادي.

ملعقة كبيرة عصير ليمون.

٣/٤ كوب فراولة مجمدة.

كوب ثلج مكسر.


طريقة تحضير سموثي البلو بيري


اخلطي جميع المكونات في الخلاط.

ضعيها في أكواب التقديم، وقدميها مثلجة.

إرسال تعليق

0 تعليقات