هناك بعض الأنواع من الأغذية التى يمكن من خلالها التخلص من آلام وأوجاع
النقرس، والتى يجب تجنبها فى حالة إذا كانت نسبة البوليك مرتفعة كالتالى:
- الأكلات الدسمة والدهون، العدس والبقول، خاصة أثناء النوبات الحادة.
- اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات.
-الكبد والكلى والمخ، والسمك السلمون والسردين والرنجة والملوحة والبطارخ، والكافيار والمحار.
-شوربة اللحوم والسمك.
-المربى التى تحتوى على بذور.
-التوت والفراولة والتين.
أما عن الأعشاب التى تفيد فى حالات النقرس فمنها:
-عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، إذ إنه يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.
-الأناناس، الكركدية، عصير العنب، حيث يساعد على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم.
-عصير التفاح المطبوخ والخيار.
-الكراث وهو مهم فى علاج النقرس والتهاب المفاصل.
-شرب نقيع الجرجير المر، حيث يتم نقع الجرجير بصب لتر من الماء المغلى على 20 جم من أوراق الجرجير.
-عصير الكرفس فهو مفيد لعلاج النقرس والتهاب المفاصل، حيث يقدر نصف فنجان يوميا ولمدة 15 إلى 20 يوماً.
-ويستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.
المصدر : وكالات
- الأكلات الدسمة والدهون، العدس والبقول، خاصة أثناء النوبات الحادة.
- اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات.
-الكبد والكلى والمخ، والسمك السلمون والسردين والرنجة والملوحة والبطارخ، والكافيار والمحار.
-شوربة اللحوم والسمك.
-المربى التى تحتوى على بذور.
-التوت والفراولة والتين.
أما عن الأعشاب التى تفيد فى حالات النقرس فمنها:
-عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، إذ إنه يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.
-الأناناس، الكركدية، عصير العنب، حيث يساعد على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم.
-عصير التفاح المطبوخ والخيار.
-الكراث وهو مهم فى علاج النقرس والتهاب المفاصل.
-شرب نقيع الجرجير المر، حيث يتم نقع الجرجير بصب لتر من الماء المغلى على 20 جم من أوراق الجرجير.
-عصير الكرفس فهو مفيد لعلاج النقرس والتهاب المفاصل، حيث يقدر نصف فنجان يوميا ولمدة 15 إلى 20 يوماً.
-ويستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.
المصدر : وكالات
0 تعليقات
أهلا وسهلا ومرحبا بك في موقع تغطية مباشر : ضع ردا يعبر عن اناقة أخلاقك ، سنرد على اي استفسار نراه يحتاج الى اجابة ، ادعمنا برأيك وضع تعليقا للتشجيع ..