ميزة جدول التنقل

جدول التنقل

الأغذية التى يمكن من خلالها التخلص من آلام وأوجاع النقرس + اعشاب

هناك بعض الأنواع من الأغذية التى يمكن من خلالها التخلص من آلام وأوجاع النقرس، والتى يجب تجنبها فى حالة إذا كانت نسبة البوليك مرتفعة كالتالى:
- الأكلات الدسمة والدهون، العدس والبقول، خاصة أثناء النوبات الحادة.

- اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات.



-الكبد والكلى والمخ، والسمك السلمون والسردين والرنجة والملوحة والبطارخ، والكافيار والمحار.
-شوربة اللحوم والسمك.
-المربى التى تحتوى على بذور.
-التوت والفراولة والتين.


أما عن الأعشاب التى تفيد فى حالات النقرس فمنها:

-عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، إذ إنه يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.

-الأناناس، الكركدية، عصير العنب، حيث يساعد على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم.

-عصير التفاح المطبوخ والخيار.

-الكراث وهو مهم فى علاج النقرس والتهاب المفاصل.

-شرب نقيع الجرجير المر، حيث يتم نقع الجرجير بصب لتر من الماء المغلى على 20 جم من أوراق الجرجير.

-عصير الكرفس فهو مفيد لعلاج النقرس والتهاب المفاصل، حيث يقدر نصف فنجان يوميا ولمدة 15 إلى 20 يوماً.

-ويستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.


المصدر : وكالات 

إرسال تعليق

0 تعليقات